豆浆 蜂蜜
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这些食物圈里的"死对头"要小心

豆浆蜂蜜不宜冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收...

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豆浆的21种花式做法,温暖整个冬天

ml(最低或倒数第二低水位线);调味常用冰糖、白砂糖或蜂蜜,若用冰糖则直接倒入豆浆机内与豆类和水一起煮成豆浆;若用白砂糖或蜂蜜则煮完豆浆过滤后再加入调味。

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蜂蜜黄豆浆

原料:黄豆、蜂蜜。 做法步骤: 第1步、原汁机。 第2步、黄豆泡软易煮,蜂蜜少许。 第3步、将黄豆放进煮锅里煮熟透。 第4步、冷却。 第5步、冷却好的黄豆...

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